Top Facts - последние новости дня Украины и мира

Не забудьте поделиться материалом:


Аватар пользователя Chief
Опубликовано Chief в May 05, 2017
Все что нужно знать о кариесе

Каждый человек, будь то взрослый или ребёнок, прекрасно знает о необходимости регулярно чистить зубы утром и вечером, а так же о том, как важно поддерживать гигиену полости рта в течение всего дня. Однако, помимо комплексного ухода за ротовой полостью, важно помнить о том, что на состояние зубов также влияет и качество питания, вредные привычки и даже пирсинг языка. Конечно же, следует уделять достаточное внимание профилактике развития заболеваний зубов и дёсен с раннего детства, чтобы в будущем не появилась необходимость в лечении кариеса и пломбировании зубов.

Профилактика заболеваний зубов и дёсен.

Употребляя в пищу, продукты с высоким содержанием углеводов, вы заставляете гибнуть бактерии, которые живут в зубном налёте. Погибая, они образуют кислоты, которые, в свою очередь, впитываясь в зубную эмаль, разрушают её (деминерализируют). Первым признаком деминерализации служат белые (меловые) пятна на эмали зубов. И вот это именно тот этап, когда важно как можно скорее начать лечение кариеса, чтобы избежать более серьёзных последствий и не потерять зубы. В первую очередь следует:

  • посетить стоматологическую клинику;
  • ограничить продукты с высоким содержанием углеводов;
  • стараться употреблять здоровую пищу (сыры, йогурты, свежие фрукты и овощи, орехи и пр.);
  • внимательно отнеситесь к выбору воды, которую вы пьёте;
  • следует ограничить слабоалкогольные и газированные напитки, соки, и др. подобную продукцию, т.к. их употребление пагубно влияет на зубную эмаль;
  • жевательная резинка без сахара стимулирует слюноотделение и помогает защитить зубы;
  • лучшим решением для ежедневной чистки зубов будет покупка фторсодержащей зубной пасты.

Чтобы не понадобилось пломбирование зубов, их важно беречь постоянно. Поэтому, при занятиях спортом с высоким риском травматизма лучше не пожалеть средства и приобрести профессиональные каппы, которые непременно уберегут ваши зубы.

Здоровый организм – здоровый рот!

Человек, который уделяет внимание состоянию своего организма и ведёт здоровый образ жизни, гораздо менее других подвержен риску возникновения кариеса. Люди, которые не курят и не употребляют алкоголь в большинстве своём, стоматологическую клинику посещают не для пломбирования зубов, а лишь ради профилактического осмотра. Важно помнить, что гигиена полости рта в совокупности с правильным и сбалансированным питанием сможет уберечь вас от большинства стоматологических проблем.

Категория: 

Подписка

Оставайтесь с нами