Top Facts - последние новости дня Украины и мира

Не забудьте поделиться материалом:


Опубликовано root в April 04, 2013
О здоровом питании сказано немало, но каждый сам для себя решает, как ему относиться к еде и чему отдавать предпочтение. Забота о здоровье неотделима от питания, а поэтому хороши все методы, ведущие к пониманию такого жизненно-важного процесса, как что есть, когда есть и кому есть. Астрология имеет свой арсенал рекомендаций, полагаясь на положение звезд в нашей галактике. Тема неординарная и не является абсолютным руководством к действию, но иногда стоит выйти за рамки общепринятого понимания, чтобы понять, где истина. В погоне за благополучием семьи, достатком и карьерным ростом, многие забывают о такой важной составляющей, как здоровье. Подобные гонки его подрывают и наивно полагать, что именно вас эта участь не коснется. Медицинская астрология изучает влияние космических ритмов, планет и звезд на тело человека. Важное место отведено здоровому питанию для знаков гороскопа. В этом нет ничего удивительного, поскольку одной из главных причин плохого здоровья является именно нарушение питания. Шаблонный подход и общие рекомендации для всех часто «не срабатывают» в единичных случаях. Поэтому каждый для себя ищет пути здорового образа жизни и питания в частности. Что же советуют звезды для каждого знака зодиака? Овен Под знаком Овна рождены люди, которые являют собой показатель интеллектуализма и разумности. Идеальным здоровым питанием для этого знака будут: - молочные продукты; - злаки; - рыба и морепродукты. Ваше здоровье значительно улучшится, если вы сведете к минимуму употребление мяса. Идеальным вариантом было бы перейти на пескетарианство - образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. Поскольку Овны не нуждаются в дополнительных возбудителях, то стоит отказаться и от возбуждающих напитков. Полезно употребление витаминов, а последний прием пищи не должен быть позднее, чем за 2 часа до сна. Телец Под знаком Тельца рождены люди с прекрасным аппетитом, поэтому злоупотребление приправами, которые усиливают аппетит и часто приводят к перееданию, и как следствие ожирению, не рекомендованы. Стоит пересмотреть свое отношение и, по возможности, исключить из рациона питания мучные изделия. Категорического запрета на алкоголь звезды не предусматривают, однако и вольностей позволять не стоит. При этом, пиво лучше из списка дозволенных, вычеркнуть. Близнецы Близнецам требуется мозговая подпитка, повышающая гемоглобин и поддерживающая развитие нервных клеток. Не запрещено употребление мяса, но в небольшом количестве и не более 1 раза в день. Дается «добро» на молоко и фрукты. Перед сном тяжелую пищу лучше не употреблять. Звезды советуют обратить внимание на флекситарианизм - диету, состоящую из вегетарианской пищи, иногда включающей в свой состав мясо. Рак Переборчивый в еде знак, тем не менее, любящий сидеть на различных диетах. Рекомендации достаточно жесткие, поскольку вам нельзя употреблять спиртное (особенно женщинам) и стоит забыть о кондитерских изделиях. Увы, но звезды советуют отказаться и от мясной пищи. Рекомендованы: - злаки; - молоко; - рыба. Ваш вариант здорового питания - это веганизм. Лев Львам звезды рекомендуют такую диету, при которой будут увеличиваться эритроциты и происходить омоложение крови. Стоит избегать острых приправ и специй, возбуждающих аппетит и приводящих к ожирению. Львам стоит обратить внимание на систему питания, исключающую из пищи продукты животного происхождения, в том числе рыбу и птицу, то есть вегетарианство. Дева Этому знаку присуще соблюдение диет и регулярность в приеме пищи. Звезды подчеркивают важность употребления тех продуктов питания, которые нормализуют работу кишечника, например молоко, фрукты. Все продукты, провоцирующие сбой в работе ЖКТ, стоит исключить из рациона питания. Весы Еда, в состав которой входят солод или крахмал - это не ваше. Ваше питание - это облегченная версия, состоящая из рыбы, дичи и молока. Не забудьте о яйцах и злаках. Спиртное нужно вычеркнуть раз и навсегда и заменить его прохладной водой, которую нужно выпивать перед завтраком и перед сном. Скорпионы Звезды рекомендуют питание, основанное на молоке и злаках, а так же такой рацион питания, при котором нормализуется работа кровеносной системы. Стоит отказаться от пищи животного происхождения, жирной и острой. Алкогольные напитки, в том числе и со слабым градусом - под запретом. Ваша система питания близка к лактовегетарианству. Стрелец Вам необходимо следить за нервной и кровеносной системой. Исключите спиртные напитки, а количество мясного в рационе сведите к минимуму. Идеальный вариант: - легкий завтрак; - простой обед; - ранний ужин; - прогулка перед сном. Козерог Важная составляющая здорового питания для Козерогов - это пища, способствующая повышению эритроцитов и мясной рацион. Возможно употребление пива, но в умеренных количествах. Водолей Водолеям необходимо поддерживать в форме свой мозговой центр и питаться так, чтобы нормализовать работу кровеносной и нервной системы. Один раз в день необходим прием пищи животного происхождения. В целом, обратите внимание на дары моря, молоко и злаки. Рыбы Рыбы - это знак осторожности и умеренности. Включайте в рацион побольше морепродуктов, злаков и молока. Полезны те продукты, что способствуют улучшению состояния крови. От спиртного лучше отказаться. В советах по здоровому питанию для знаков Зодиака, следует придерживаться рационального подхода и находить баланс в своих предпочтениях. Возможно, вам будет достаточно соблюдения, лишь части рекомендаций, чтобы поменять свои пищевые мировоззрения и перейти к тому питанию, которое поможет вам сохранить здоровье на долгие годы.

Подписка

Оставайтесь с нами